Entrenamiento personal
Fuerza, confianza y asesoramiento fitness personalizado.
Movimiento
Cuidado pre y posnatal
Movimiento de apoyo antes y después del parto.
Movimiento suave y adaptado, y cuidados para tu cuerpo en transformación durante el embarazo y después del parto, siempre a un ritmo que te resulte cómodo.
En qué puede ayudarte
- Mantenerse activa de forma segura durante el embarazo
- Recuperar fuerza con suavidad tras el parto
- Aliviar la tensión en espalda y hombros
- Dedicar tiempo a ti y a tu cuerpo
Para quién es
Para futuras y nuevas mamás. Consulta antes con tu médico o matrona.
Nuestros tratamientos apoyan tu bienestar y no sustituyen el diagnóstico ni el tratamiento médico. Si tienes problemas de salud, consulta a tu médico.
Pilates reformer y suelo
Fortalece tu core y mejora tu flexibilidad.
Yoga
Reconecta cuerpo, respiración y mente.
Estiramientos y movilidad
Muévete con libertad y mayor comodidad.
Elige un tratamiento, selecciona el horario que mejor te convenga y recibe la confirmación por correo electrónico.
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