Personal Training
Forza, confiansa y guia personal di fitness.
Movimento
Pilates Reformer & Mat
Forsa bo core y mehora bo flexibilidad.
Movimento controla y consciente riba e reformer of riba e mat. Pilates ta construi forza profundo den bo core, balance y flexibilidad, sin carga bo articulacionnan.
Unda e por yuda
- Forsa e core y e musculonan stabilisador
- Mehora postura y mobilidad di bo spina dorsal
- Aumenta flexibilidad y control
- Entrenamento suave cu ta trata bo articulacionnan bon
Pa ken e ta
Pa tur nivel — for di prome biaha te practicante avansa.
Nos tratamentonan ta sostene bo bienestar y no ta reemplasa diagnosis of tratamento medico. Si bo tin problema di salud, por fabor consulta bo dokter.
Yoga
Reconecta bo curpa, rosea y mente.
Stretching & Mobilidad
Move liber y cu mas comodidad.
Terapia den Awa
Movimento suave y ehercicio den awa.
Scoge un tratamento, scoge un ora cu ta bon pa bo y ricibi bo confirmacion via e-mail.
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